لوازم خانگی الماس آبی

اقدام پژوهی چگونه استرس و اضطراب را در دانش آموزم فاطمه (که از مشکل کم خونی و اختلال تیروئید رنج می برد) کاهش دادم ؟

قدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 26

چكيده:

بسیاری از مردم افرادی هستند که استرس ها را تحمل می کنند ولی معتقدند که برای آن ها استرس فقط جنبه ی مثبت دارد و به جنبه های منفی آن توجهی ندارند. زندگی یک تلاطم دائمی است که ما را مجبور به تحول یافتن، برای سازگار شدن می کند. بدون ترس و بیم های خارجی حس تأثر ما از بین می رود. استرس لازم و مفید است ولی میزان آن مهم است. استرس زیاد یا دائمی می تواند برای ما بد باشد.

استرس می تواند عامل اختلالات بسیار، نقطه ی شروع بیماری های فراوان و مشکلات ارتباطی قوی باشد. ما به دنبال کاهش استرس های گفتاری نوجوانان هستیم و به این دلیل که این استرس ها مانع بزرگی برای موفقیت نوجوانان اند اينجانب شهره زابلی دبیر درس کار و فناوری آموزشگاه نمونه دولتی ریحانه شهرستان نهاوند ،.امسال در اوايل سال در بين دانش آموزان پايه اول متوجه شدم كه يكي از دانش آموزانم در كلاس درس فعال نيست و اگر از او پرسيده مي شد شدت ترس و استرس در او به حدي بود كه واقعا انسان را متعجب می کرد.

تصميم گرفتم كه با مدير مدرسه سرکار خانم شهبازی و ديگر همكاران و خانواده فاطمه در اين زمينه صحبت كنم و ريشه ي اصلي اين استرس را در او پيدا كنم با توجه به اين كه اين استرس يا ريشه در محيط مدرسه داشت يا در محيط خانواده بايد امنيت و آرامش روحي را در محيط هاي مذكور از طريق دادن مسئوليت – تشويق و ... فراهم مي كردمو همچنین برای تشخیص مشکل جسمی وی که شاید از آنجا سرچشمه می گرفت می بایست او را به پزشک معرفی می نمودم.

بعد از مدتي نتايج روش هاي به كاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعيت درسي و روحي او بهتر از گذشته شد.